O 1º Trimestre de Gravidez

O nosso 1º trimestre de gravidez foi um tanto ou quanto complicado. Tivemos um descolamento de placenta por volta da 6ª/7ª semana de gravidez. Notei umas leves perdas de sangue mas não era um descolamento muito grave pois tinha cerca de 1,5 por 1 cm e resolveu-se com cerca de 2 semanas de descanso (sendo que no final da 1ª semana já não tinha perdas) e tomando um reforço de progesterona (Duphaston).

O problema é que os enjoos intensificaram-se pois a progesterona produzida normalmente pelo corpo da mulher causa os enjoos, mas com o reforço os enjoos tornaram-se muito intensos. Dias inteiros enjoada e durante vários dias. O que agrava esta questão é isto incomodar-nos psicologicamente ao ponto de questionarmos porque queriamos tanto ficar grávidos!!

Aqui fazemos uma ressalva e conselho a todas as mulheres e famílias que as apoiam (derivado da nossa experiência e de vários artigos que lemos): é muito importante a compreensão e apoio familiar nesta altura pois a mulher pode estar muito feliz por ficar grávida mas todos os transtornos hormonais como enjoos, azia e todos os sintomas de gravidez tornam este primeiro trimestre psicologicamente mais complicado. Além disso, nenhuma mulher é igual a outra e devemos ouvir e ler os conselhos outros sempre com uma grande dose de discernimento e de adaptação à nossa realidade.

Neste 1º trismestre ajudou imenso alguns truques na alimentação como comer pouco e muitas vezes, comer muita fruta fresca (para os enjoos é óptimo) e ter cuidado com alimentos que causam azia (fritos, gorduras, café, bebidas com gás e outros) apesar que connosco a azia era uma constante mesmo evitando a maioria desta coisas.

Posso dizer que tive o apoio do meu marido constantemente que se levantava antes de mim para me trazer algo para o pequeno almoço de forma a não me levantar sem comer (pouco aconselhável para os enjoos). Assim, como no cuidado da preparação das refeições... sim... porque ele cozinha divinalmente!!